SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    dobry byl by ten plan na terazZestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p Zestaw B Przysiady przednie 5x10p Martwy ciąg klasyczny 5x10p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dłużej niż 60 min? Klatka,tric,plecy,biceps,barki,nogi Liczę na Waszą pomoc Czy skakanie na skakance dla ektomorfika jest zalecane w dni nietreningowe jeśli tak to ile czasu? Zmieniony przez - razor509 w dniu 2014-01-27 14:55:05 Zmieniony przez - razor509 w dniu 2014-01-27 15:42:09 Zmieniony przez - razor509 w dniu 2014-01-27 15:42:22 [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde to by troche zaburzyło moje dotychczasowe plany . A tak jeszcze banalne pytanie zadam . Ile czasu po wstąpieniu na masówkę zacząć cykl ? Bo niewiem czy to ma jakiekolwiek znaczeni .A podobno kto pyta nie błądzi :)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] peptydy rozrabiam to czekam jakoś godzinę odrazu po dodaniu wody do peptydu " roluje " palcami flakon i odstawiam na 30-45 minut jak wszystko ok to podaje Ok ale vial cały ile czasu może stać w lodówce ? Caly nie ruszony ciul wie . Ale taki który już rozpoczniesz to zalezy od peptydu bo ja mając ghk-cu czy mt2 to nawet kolo miesiąca byly w [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-24 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ... Normalnie 10mg wystarcza na samo smarowanie jak ważysz prawie 100kg jak piszesz to możesz 15mg. W ile czasu to zależy jak szybko poczujesz poprawę możliwe że wystarczy Ci 6-8 tyg Możliwe że będziesz musiał 10 i więcej tego nikt Ci nie powie [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego tak uwarzasz? bo co dopiero tak w 3-4 tyg sie rozwija? to ile czasu proponujesz zrobienia cyklu na jednym opa ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 17:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atomica już nie ma łapanie kilogramów to już typowo sprawa diety , nie srodków na pewno nie wiem jak tren dna inne środki mają dobre opinie nie wiem ile czasu już go bijesz od 2-3 tyg już powinieneś poczuc tren kaszel itp. to na to nie patrz bo to żaden wykładnik mnie na trenie czasem 3-4 miesiące nic nie przydusiło a później 2 inj pod rząd [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przed badaniem wbiles hgh? Dawka jednorazowa? Daj wyniki sprzed cyklu na hgh I po kilku dniach wbijania poza tymi obecnymi Ja na andro hgh lece od lat i jestem zadowolony u mnie połowa znajomych na tym leci i każdy zadowolony I uzupelnij wiek w profilu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-06 06:32:56

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 06:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przed badaniem wbiles hgh? Dawka jednorazowa? Daj wyniki sprzed cyklu na hgh I po kilku dniach wbijania poza tymi obecnymi Ja na andro hgh lece od lat i jestem zadowolony u mnie połowa znajomych na tym leci i każdy zadowolony I uzupelnij wiek w profilu Wbilem 5 iu,na 3 godz przed badaniem.Niestety nie mam wynikow badan,przed biciem [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 08:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przed badaniem wbiles hgh? Dawka jednorazowa? Daj wyniki sprzed cyklu na hgh I po kilku dniach wbijania poza tymi obecnymi Ja na andro hgh lece od lat i jestem zadowolony u mnie połowa znajomych na tym leci i każdy zadowolony I uzupelnij wiek w profilu Wbilem 5 iu,na 3 godz przed badaniem.Niestety nie mam wynikow badan,przed biciem [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywaliło. Nie wiem no ja już prawie 4 miesiące biję 500mg panaxa i jestem zadowolony, nie wiem jak prolka bo od początku leci cabaser. Ale zaraz na sodę przechodzę. Ogólnie na panaxie na niczym się nie zawiodłem, więc dziwne żeby deke zyebali. Ale nie napisał co leciało pierwsze i ile czasu

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-26 11:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłe, miałem 105 w klatce 36 w bicepcie wyciskałem 105 przy wzroście 182 i wadze 72 kg. Chciałbym porządnie zacząć pakować na mase. Prosze powiedz mi co mógłbym jeść i ile czasu przed i po każdym treningu. Uwzględnij że nie moge dzwigać dużych ciężarów ponieważ jestem po rehabilitacji. Mimo iż czytałem Twój artykół o dietkach to prosze o [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-27 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry że tutaj pisze ale takie pytanko mam ile czasu potrzebuje tren enan żeby dobrze się rozbujać w dawce 400mg tyg po jakim czasie już dobrze go czuliście

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 07:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zacząłem kilka dni temu bić więc z badaniami poczekam jeszcze ze dwa tygodnie,jak zrobię to wrzucę wyniki. Już powinieneś badania robić aby sprawdzić jak igf się rusza Ile czasu po iniekcji robić badania?

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zacząłem kilka dni temu bić więc z badaniami poczekam jeszcze ze dwa tygodnie,jak zrobię to wrzucę wyniki. Już powinieneś badania robić aby sprawdzić jak igf się rusza Ile czasu po iniekcji robić badania? 2-3 godz

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 15:24:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja tez slyszalem, ze jak kupowac to tylko proch, wlasnie przez transport, temperatury itd. podobnie jest jak z hcg, ze jakas tam degradacja wystepuje przy wstrzasach czy czasie w jakim proch zostal uplynniony i ile czasu jest w tym stanie, wiec u mnie zawsze jak ktos kupuje, to tylko proch.

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na Mówią że actiza , Androchem zaniżone ... Co sądzicie o tych badaniach? Sie okazuje ze zymoplex(tamox) ktory kupilem to cukier puder (w sumie jest slodki :p ) Androchem tamox 50tabs/20mg ?ktos cos? Czy mam rozumiec ze jak androchem to w ciemno i fake narazie nie ma? A mialem przetestowac czy gino sie cofnie tym zymoplexem i sie [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 21:44:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • hehe tak naprawde te 3km nie sprawiły mi większego problemu, dlatego taki progres a nie inny będzie %-) A nie lepiej biegać na czas? Nie wiem, ile czasu biegłeś te 3km... Dajmy na to ~20 min. trafiony zatopiony %-) równe 20min biegłem ;-) średnia 9km/h w koncówce 12km/h Bede biegał na czas, chce dojść do 30-35min a poźniej już tylko w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna micha :D Dużo kury, dużo :-) Ja już przygotowałem swój post startowy, czekamy na paczki i wrzucamy! :-) Na ile czasu jeszcze supli macie?

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie orientuje się ktoś ile czasu może stać w lodówce IGF rozrobiony w aqua pro iniection? Po pół roku raczej już kibel? half-life igf1 lr3 to 20-30 godzin Przemek , takze kibel niestety Nie wiem ile wynosi half-life (okres półtrwania, okres połowicznego rozpadu leku)) Igf ani ile po rozrobieniu można go przechowywać. Jednak Half-Life, czy po [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 00:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)